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11个导致你减肥失败的原因
11个导致你减肥失败的原因2013.12.18 14:06
第一娱乐讯 为什么我们明明吃的很健康,也很努力的在做运动但都无法瘦下来呢?减肥失败这件事似乎困扰着每一位正在减肥的人,我们为你揭秘11个减肥失败的原因,看看你是不是走入了这些误区。研究表明如果当我们在进餐时使用夹子来夹取食物的话就会少吃平时30%左右...[浏览全文]
本文关键词:减肥瘦身减肥失败健康饮食
10招教你冬天吃火锅不会胖
10招教你冬天吃火锅不会胖2013.12.17 11:49
第一娱乐讯 寒冷的冬天,没有什么比和朋友家人围在一起吃火锅更让人满足的了。但是因为火锅边涮边吃,所以吃起来时间比一般饭局要长,也容易吃多,那么火锅怎么吃才能不胖?我们给你10个tips,让你享受火锅的同时还能保持好身材,接着往下看吧!1.吃饱即可,切...[浏览全文]
本文关键词:火锅塑身瘦身冬季减肥
轻盈通畅 酸奶瘦身秘诀大公开
轻盈通畅 酸奶瘦身秘诀大公开2013.12.13 13:27
第一娱乐讯 近年来,酸奶已经成为日常最受欢迎的食品进入了我们的健康餐单。酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果。20世纪初的研究发现,酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因,从而使乳酸菌名声大噪。近年来,酸奶已经成为日常最受欢迎的食品进入了我们的...[浏览全文]
本文关键词:酸奶瘦身减肥
消灭“救生圈”三招 腹部赘肉不再烦扰
消灭“救生圈”三招 腹部赘肉不再烦扰2013.12.12 15:01
第一娱乐讯 腹部的“救生圈”一直是很多女生的困扰,尤其在减肥的过程中,即使手臂、腿部很容易瘦下来,但是“救生圈”一直都处在屹立不倒的地位!其实,从日常习惯中着手,改变我们的饮食和运动方法,就能够轻松告别腹部赘肉。下午3点~6点:体温最高、肌肉最暖和,...[浏览全文]
本文关键词:救生圈腹部赘肉瘦腰减肥
快速瘦小腿宝典 三个步骤消灭多余肌肉
快速瘦小腿宝典 三个步骤消灭多余肌肉2013.12.10 13:52
第一娱乐讯 很多女孩都面临着小腿粗壮的问题,通过跑步、快走等运动可解决不了这点噢!下面小编教你快速瘦小腿3个步骤,帮你远离肌肉型小腿。粗壮的小腿让很多女孩与靴子失之交臂,如何才能让小腿变的纤细,看看下面三招吧!步骤一:打松结实小腿方法1:平日可坐在地...[浏览全文]
本文关键词:瘦小腿脂肪腿瘦身
未来Bra也可以控制你的食欲?
未来Bra也可以控制你的食欲?2013.12.09 14:02
第一娱乐讯 最近Microsoft研究组出品了一款新的bra,号称可以控制你的食欲!这款Bra内置了传感器可以监测你的心脏活动、流汗量和各种动作,然后传感器会将这些监测数据全部传送至Smartphone上的一款APP,来告诉你什么时间你已经临近压力临...[浏览全文]
本文关键词:Bra食欲内衣身材瘦身
从头发到脚趾 乳木果油5大用途
从头发到脚趾 乳木果油5大用途2013.12.09 13:56
第一娱乐讯 从头发到脚趾,乳木果油无所不用。乳木果油提取自非洲乳木果树果实内核中的油脂,它滋润干燥皮肤,修复晒斑,还能当成剃须膏和护发素,是物美价廉的多功能美容用品。从明星到路人,从头发到脚趾,乳木果油无所不用。乳木果油(shea butter)提取...[浏览全文]
本文关键词:乳木果油润肤乳身体按摩乳液
减重更要匀称 美胸翘臀的5大瘦身秘诀
减重更要匀称 美胸翘臀的5大瘦身秘诀2013.12.04 14:45
第一娱乐讯 谁都希望自己永远都是那个波涛汹涌、前凸后翘的性感尤物!要以雕刻型的曲线取代"瘦就是美"的美感标准,就不能再只是一味减重!体态匀称,再练出性感女人象征的美胸、纤腰、翘臀,身型就可以呈现完美的S曲线!一、按摩黄金地带 美胸真正紧实拉提别以为只...[浏览全文]
本文关键词:减肥美胸翘臀瘦身秘诀
冬季护唇天然保湿妙招 还原水润嘟嘟唇
冬季护唇天然保湿妙招 还原水润嘟嘟唇2013.12.04 14:40
第一娱乐讯 拥有动人滋润的双唇,是每个MM梦寐以求的事。但寒冷的冬天,嘴唇特别容易出现干燥或者脱皮等现象。我们除了使用润唇膏之外,如何保护这块温柔之地呢?今天爱丽小编推荐给大家5个天然食材保养法,让娇唇恢复健康水润。1、贴黄瓜片贴黄瓜不仅适用于脸部皮...[浏览全文]
本文关键词:护唇保湿水润嘴唇干燥
指甲盖透露身体状况 8种指甲变化对号入座
指甲盖透露身体状况 8种指甲变化对号入座2013.12.03 14:26
第一娱乐讯 不管你涂不涂指甲油,你都需要经常观察指甲,因为它们能透露你的身体状况。如果指甲出现剥落,可能是你的消化系统出现问题。如果指甲变黄,可能是一个真菌感染的信号。还有指甲出现白点或竖纹,都需要引起你的注意。指甲总是试着告诉你身体发生了什么变化,...[浏览全文]
本文关键词:指甲盖身体状况健康